Fit in den Frühling mit den Angeboten unserer Turnabteilung

Dienstags 18.30-20.00 Uhr Trampolin 18.00-19.00 Uhr Frauengymnastik 19.00-20.00 Uhr Zumba Mittwochs 19.00-20 Uhr Rücken Fit Donnerstags 19.00-20.00 Uhr Piloxing Knockout Alle Kurse finden in der Großsporthalle Oberwesel statt. Einfach vorbei kommen und mitmachen!

Geändertes Kursangebot der Vesalia

Durch den Brand (Ende April) in der Oberweseler Großsporthalle musste die Kreisverwaltung die Halle bis auf Weiteres schließen. Das Kursangebot der Vesalia muss daher auf umliegende Sportstätten ausweichen, hier eine Übersicht wann und wo die Kurse nun stattfinden: Kurs 2 ZUMBA Fintess Andrea Reifenröther Dienstags, 19.00 – 20.00 Uhr Rhinelanderstadion Oberwesel (bei schönem Wetter) . Kurs 1 […]

Schnell zum Knackpo mit Step Aerobic

Ab dem 8. April bietet der SV Vesalia 08 Oberwesel eine 10er Einheit Step Aerobic an. Step Aerobic ist ein einfacher Weg, auf peppige Beats Beine und Po zu trainieren und gleichzeitig das gesamte Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen. Der Kurs wird von Andrea Reifenröther geleitet und findet mittwochs von 18 bis 19 Uhr in der großen Sporthalle […]

Turn- und Tanzkurse starten wieder

Die Schulferien sind vorbei und die Turn- und Tanzkurse der Vesalia starten wieder. Interessierte können jederzeit teilnehmen und gerne das Angebot des Vereins nutzen. >> Trampolin-Turnen  (Dienstags 18-19 Uhr / Großsporthalle Oberwesel / Horst Kattner, Larissa Kiefer) >> Frauentrunen (Dienstags 18-19 Uhr / Großsporthalle Oberwesel / Ellen Lorch) >> Bauch-Beine-Po (Donnerstags 19-20 Uhr / Großsporthalle Oberwesel / Sonja Wenninger) […]

Schnell zum Knack-Po mit Step-Aerobic

Aerobic erlebt gerade ein echtes Revival. Kein Wunder, denn es macht Spaß, bei heißen Beats Beine und Po zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Step Aerobic – das perfekte Workout! Was bringt Step Aerobic? Welche Muskelgruppen werden besonders beansprucht? Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien […]