Nach 7 Wochen Sommerpause nimmt die Turnabteilung den Trainingsbetrieb wieder auf. Folgende Kurse werden aktuell angeboten: Frauenturnen Dienstags 18 – 19 Uhr Trampolin Turnen Dienstags 18.30 – 20 Uhr Hier sind alle Kinder ab 10 Jahren herzlich willkommen. Zumba Dienstags 19 – 20 Uhr Rücken Fit Mittwochs 19 – 20 Uhr Piloxing Knockout Donnerstags 19 […]
Dienstags 18.30-20.00 Uhr Trampolin 18.00-19.00 Uhr Frauengymnastik 19.00-20.00 Uhr Zumba Mittwochs 19.00-20 Uhr Rücken Fit Donnerstags 19.00-20.00 Uhr Piloxing Knockout Alle Kurse finden in der Großsporthalle Oberwesel statt. Einfach vorbei kommen und mitmachen!
Durch den Brand (Ende April) in der Oberweseler Großsporthalle musste die Kreisverwaltung die Halle bis auf Weiteres schließen. Das Kursangebot der Vesalia muss daher auf umliegende Sportstätten ausweichen, hier eine Übersicht wann und wo die Kurse nun stattfinden: Kurs 2 ZUMBA Fintess Andrea Reifenröther Dienstags, 19.00 – 20.00 Uhr Rhinelanderstadion Oberwesel (bei schönem Wetter) . Kurs 1 […]
Der Rücken Fit Kurs der SV Vesalia 08 erfreut sich zum Start 2014 großer Beliebtheit. Mehr als 25 Teilnehmer treffen sich mittwochs zwischen 19 und 20 Uhr in der Großsporthalle Oberwesel, um mit Übungen für einen trainierten Rumpf, starke Beine und Arme dem Wintertrott zu entkommen. Das abwechslungsreiche Programm bietet sowohl Kräftigungs- und Stabilitätübungen […]
Durch die Schulentlassfeier ist die Halle belegt, so dass Rückenfit morgen leider erneut ausfallen muss. Der Kurs findet nächste Woche zum letzten mal vor der Sommerpause statt.
Die Schulferien sind vorbei und die Turn- und Tanzkurse der Vesalia starten wieder. Interessierte können jederzeit teilnehmen und gerne das Angebot des Vereins nutzen. >> Trampolin-Turnen (Dienstags 18-19 Uhr / Großsporthalle Oberwesel / Horst Kattner, Larissa Kiefer) >> Frauentrunen (Dienstags 18-19 Uhr / Großsporthalle Oberwesel / Ellen Lorch) >> Bauch-Beine-Po (Donnerstags 19-20 Uhr / Großsporthalle Oberwesel / Sonja Wenninger) […]
Rückenbeschwerden sind in Deutschland zu einer der häufigsten Erkrankungen geworden. Meist ist Bewegungsmangel, falsche Haltung und eine ungenügend trainierte Muskulatur die Ursache. Verunsicherung und Inaktivität führen zur Verschlimmerung. Es ist wichtig, aktiv zu werden, denn in fast 100 % der Fälle kann durch gezielte Bewegung eine wesentliche Verbesserung erreicht werden. Versuchen sie es selbst, werden […]
In den Weihnachtsferien zwischen dem 22.12.2011 und dem 06.01.2012 finden keine Übungsstunden statt. Die Kurse Zumba, Step Aerobic und Rückenfit finden erst wieder in der 2. Kalenderwoche des neuen Jahres statt. Die Vesalia bedankt sich bei allen Teilnehmern und Übungsleitern und wünscht bereits jetzt eine frohe und besinnliche Weihnachtszeit sowie einen guten Rutsch ins Neue […]
Vorbestellung Weihnachtsfeier Rücken Fit & Step Aerobic . Aufgrund der großen Teilnehmerzahl bei der Weihnachtsfeier der Kurse Rücken-Fit und Step Aerobic am 15. Dezember 2011 sollten alle Teilnehmer bereits im Vorfeld Ihr Menue auswählen. Dazu bitte ich euch aus der folgenden Speisekarte auszuwählen und mir bitte bis 12. Dezember 2011 eine Rückmeldung zu geben. Kontakt: >> […]
RÜCKENFIT / STEP-AEROBIC AUFGEPASST Am 15. Dezember wollen wir gemeinsam ab 19 °° Uhr mit einer kleinen Weihnachtsfeier einen gemütlichen Abend im Restaurant Goldener Pfropfenzieher verbringen. Ich bitte euch, bis zum 11. Dezember Bescheid zu geben, damit weiter geplant werden kann. Ich freue mich, wenn viele dabei sein könnten. Anmeldung unter 06744-715935 oder a.reifenroether@vesalia08.de Liebe […]
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