„Ich werde mich zukünftig anders verhalten…“

Frauen Selbstverteidigungskurs des Vesalia 08 Oberwesel e.V. war voller Erfolg.

Am vergangenen Samstag, 09.04.2011 führte der SV Vesalia 08 Oberwesel e.V. einen Selbstverteidigungskurs für Frauen durch. Der Kurs stand unter dem Motto „Gefahren erkennen“ „Gefahren vermeiden“  und „Gefahren bewältigen“.

Geleitet wurde der Kurs von  Alexander Freund, Karatetrainer zusammen mit Armin Denecke, Kung Fu Trainer, es wurde den Teilnehmerinnen im Alter ab 16 Jahren Wichtiges zum Thema Gefahrenprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung vermittelt.

Dabei wurde nach einer kurzen theoretischen Unterweisung in den Bereich Notwehr,  Gewalt und der Kriminalität schnell in die Praxis übergegangen.

Neben einfachen aber dennoch effektiven Selbstverteidigungstechniken wurden immer wieder Verhaltenstipps eingebaut. Die 6 Stunden des Kurses vergingen wie im Fluge. Am Ende konnte jede Teilnehmerin die erlernten Techniken in einer Abschlussübung mit den Trainern trainieren.

Es war ein anstrengender, teilweise schweißtreibender Kurs in der Rheinfelshalle in St. Goar. Am Ende zeigten sich alle jedoch begeistert über die Inhalte des Kurses, aber auch über die eigenen (Grenz-)Erfahrungen.

Alle Frauen bestätigten auch, dass sie die gegebenen Tipps zukünftig berücksichtigen werden.

Die Nachfrage nach einem Aufbaukurs, aber auch weiteren derartigen Grundkursen werden Alexander Freund und  Armin Denecke gerne aufgreifen.

Frauen Selbstverteidigungskurs des Vesalia 08 Oberwesel e.V. war voller Erfolg.